30. november 2013

Harjutus: kirjuta omale järelehüüe

Võib olla päris raske rääkida lugu sellest, mis toimub sinu elus praegusel hetkel või kui kogesid märkimisväärset sündmist ilma, et oleksid kasutanud ohvri, päästja ja kiusaja karaktereid, kuid praeguseks sa juba tead, et kui tahad painajast välja pääseda, on seda ülioluline teha. Nüüd on aeg rääkida sinu kandelaslikku lugu koolibri seisukohast. Milline on olnud sinu rännak sünnihetkest tänase päevani? Kirjuta see lugu nii, nagu oleksid äsja surnud ning seda järelhüüet loetaks ette sinu matustel.

Millised on need mälestused, mida tahad, et sind armastavad inimesed mäletaksid? Mõtle sellele, mida avastasid ja kogesid - sinu eluajal toimunud sündmused, mis aitaksid määratleda sinu olemust - kuid ära unusta ka väikeseid hetki, mis näitavad, kuidas sa elasid oma elu nii, nagu kavatsesid.

Kuidas sa teisi puudutasid? Millise armastuse leidsid ja millise armastuse tõid ise siia ilma? Millised olid sinu seiklused? Mida uurisid ja õppisid? Mida lõid? Mida nautisid? Kuidas kogesid ilu muutuste, väljakutsete, kaotuste ja tragöödia päevil? Mida saavutasid?

Pea meeles, et sina oled jutuvestja, seega võiksid faktid olla sellised, nagu ise tahad. Pole oluline, millise järelhüüde keegi teine sinu kohta kirjutab - räägi seda lugu nii, nagu sina tahad, et seda räägitaks, andes edasi sinu tõelise olemuse. Kui sa ei ole õnnelik selle unistusega, mida elasid, mine tagasi ja kirjuta see ümber. Ära unusta kirjeldada ande ja väge, mida said elus toimunud pettumuste ja tragöödiate tulemusena ning mis raamivad kenasti sinu kangelassaagat. Jooni alla oma algatused, uuestisünnid, taasleiutised ning triumfid. Kui avastad, et kirjutad sellist järelhüüet, mida soovid, et see vastaks hetkel tõele, kuid sa ei ole veel teinud vastavaid muutusi, tee siis seda ometi otsekohe.

Kui oled lõpetanud, leia endas emotsionaalset julgust ja loe see kõne ette oma vanematele, abikaasale ja lastele. Jagades oma kirjutist nendega, kellest sa kõige rohkem hoolid, annad neile teada, mis sinu jaoks kõige tähtsamad asjad on. Selline praktika paneb aluse sinu kavatsustele teiste suhtes ning nad võivad hakata sind toetama sellel eluteel, mida nad teavad, et sooviksid reaalsuseks unistada.


Alberto Villoldo, Ph.D., Julge unistamine

24. november 2013

Valmista end juba täna lahkumiseks

Kui hakkad oma hingega samastuma ning koged sidet Vaimuga selle paljudes väljendusviisides, siis leiad endas tärkavat julgust elada nii, nagu oleksid iga hetk valmis surema. Sa ei tunne piinlikkust, häbi või hirmu kui käitud julgelt kooskõlas oma kõige sügavamate põhimõtetega. Sinu elu rullub sinu ees loomulikult lahti vastavalt sinu kavatsustele ning sa ütled armastusega sinu ellu tulevatele ja minevatele inimestele "Tere" ja "Head aega". Sa tunned end kindlana, et sa ei ole üksi isegi siis, kui inimese, kellest sa hoolid, ei osale esialgu sinu uues unistuses. Sa oled veendunud, et unistamiskaaslased tekivad sulle ning liituvad sinuga kaasloomaks uut reaalsust...ja seda nad ka teevad.

Alberto Villoldo, Ph.D., Julge unistamine



16. november 2013

Ole kohe valmis surema

Maahoidjad mõistavad, et julgelt elamiseks, igal hetkel maailma paremaks unistamiseks ja ennast tõelisele originaalsusele avamiseks peame tegelema kolme olulise tegevusega. Nende abil saame kõrvale heita enese hukkamõistmise, leida ühenduse iseendaga ning kergelt ja loomulikult julgelt tegutseda. Need kolm peamist tegevust on: 1) harjuta tõde; 2) puhasta oma jõgi; 3) ole kohe valmis surema.

Alberto Villoldo, Ph.D., Julge unistamine